1983年東京都生まれ。
体育大学卒業後、通信教育課程に通い、小学校教諭免許取得。
2010年、東京都の公立学校教員として採用。 区の研究授業や運営委員（体育科）、学力上位県（秋田県）での視察・授業実践を通して、授業力を磨く。
2016年、教育現場におけるコーチングの可能性を感じ、一般社団法人 日本コーチ連盟 専門コース（パーソナルコーチング スキルトレーニング）を修了。
2020年、東京都の教職大学院派遣研修制度を活用し、早稲田大学 高度教職実践専攻（教職大学院）で、コーチングを生かした教育実践をテーマに学ぶ。
2023年、日本教育公務員弘済会東京支部 第１回教育実践論文「OJTにおける人材育成の検討－コーチングによるかかわりに焦点を当てて－」にて奨励賞を受賞。
2024年、東京都一水会一水教育研究所 第28回学校経営研究論文「OJTにおける人材育成の手法～コーチングの活用を目指して～」にて入賞。

現在も、教育現場におけるコーチングのネイティブ活用と普及を目指し、実践を積み重ねている。
その他、認定エニアグラム心理コーチや公認モチベーション・マネージャー、健康管理能力検定 生活リズムアドバイザーを取得。
★共著★
・『主体的・対話的で深い学びを実現する！小学校国語科授業づくりガイドブック』 明治図書（2018）
・『学び続ける教師たち －早稲田大学教師塾発－』 第一公報社（2023）
※DJスクール VIBESRECORDS（ 第７期生）を卒業。
教育イベントや地域のコミュニティに出張DJとして参加し、音楽×教育 LIFEの可能性を探っている。